Чтобы волосы быстро росли и радовали вас своим внешним видом, надо регулярно баловать себя массажем головы для роста волос.

Освоить принципы массажа головы – обязанность любой женщины, которой небезразлично здоровье и красота ее прически. Массаж кожи головы благотворно влияет на кровоток и обменные процессы, что приводит к улучшению роста волос.
Правила массажа
Самомассаж выполняется руками без длинных ногтей.
Не стоит делать массаж на бегу. Если вы выполняете его в домашних условиях, выделите время. Примите удобное положение (лучше сидя). Начните с «разогрева»: медленно поглаживайте кожу головы круговыми движениями в течение 2-5 минут. После этого приступайте к выполнению массажа.
Следите, чтобы пальцы во время массажа скользили по волосам.
После окончания массажа усиленное выделение кожного жира продолжается около 10-20 минут, поэтому оптимально делать процедуру – за час до мытья головы.
Техники выполнения массажа пальцами
Классический
1. Массаж начинается с захвата подушечками большого и указательного пальцев складок в районе надбровных дуг и их сдавливающих движений. Двигаться нужно от переносицы к вискам.
2. Далее подушечками большого, среднего и указательного пальцев обеих рук делаются круговые разминающие движения за ушными раковинами (зона сосцевидных отростков).
3. Обеими ладонями делаются давяще-поглаживающие движения по лбу от надбровных дуг до начала роста волос.
4. Кончиками указательного и среднего пальцев правой руки производятся круговые разминающие движения от макушки до линии роста волос.
5. Плотно обхватить ладонями голову и аккуратно сдвигать кожу волосистой части головы влево, затем вправо. В первую очередь обработать височную зону, после нее – теменную и затылочную.
6. Кистью левой руки поддерживать голову. Для этого расположите руку на затылке. Правая кисть накладывается на область темени и выполняет круговые разминания волосистой части головы, двигаясь постепенно по всей голове.
7. Положить на теменную область правую кисть, левую – на затылок. Развести пальцы рук в стороны и одновременно сдвигать волосистую часть головы в различных направлениях.
8. Положить правую кисть на теменную область, левую – на затылок. Сдвигать волосистую часть головы обеими руками навстречу друг другу. Повторяйте это движение по всей голове.