Радио «Вести ФМ» о том, как витамины влияют на организм.

Можно ли заменить естественные витамины, которые мы получаем каждый день в овощах и фруктах, на синтетические витамины в баночках? В чем заключается разница между ними? На самом деле искусственные витамины не способны удовлетворить потребности организма во всех необходимых веществах и микроэлементах. Причем, некоторые дешевые синтетические витамины синтезируют из нефти и бактерий. Дает повод задуматься и широкий ассортимент витаминных комплексов, который сегодня представлен в каждой аптеке: витамины не отпускаются по рецепту, поэтому существует огромный риск их неправильного использования и потребления.Стоит также помнить о том, что некоторые употребляемые нами витамины могут вместо ожидаемой пользы принести самый настоящий вред. Среди них – витамин А, который может долго накапливаться в организме и приводить к тяжелейшим осложнениям, и витамины группы В, которые могут вызывать аллергические реакции.Тем не менее есть случаи, когда искусственные витамины все-таки нужно принимать. Например, это заболевания желудочно-кишечного тракта, сезонный дефицит витаминов, а также беременность.
Наталья Беглярова, специалист по лабораторной диагностике Центра молекулярной диагностики (CMD) Центрального НИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, биохимик и генетик, рассказала в эфире программы «Искусство познавать» на радио «Вести ФМ» о том, что такое витамины и как они влияют на организм человека, а также ответила на многочисленные вопросы радиослушателей.