(содержание, стиль, орфография и пунктуация участника сохранена;))
Наконец и я могу написать о своей первой неделе тренировок. Мне как всегда повезло и мне попался самый лучший тренер Алексей Резников. Работать с ним просто в удовольствие. настолько грамотно подходит к тренировкам - слов нет)))). Наша первая тренировка началась в воскресенье, так что новая жизнь вовсе не совпала с самым трудным днем недели. Постепенно мой тренер после 3-х персональных тренировок понял подготовленность моего организма к движению вперед!!!!!! Вместе все получится!!!!! Сказал, что нужно быть готовой к тому, что питание придется пересмотреть (эта часть трансформации полностью на мне). Ну а с тренировкой мой мышц будем работать совместно. Итак, три вводных занятия позади. Суббота с кроссфит была.... мягко скажу....жесткой))) Я к сожалению не смогла пройти тренировку до конца, хотя программа была расчитана для беременных женщин 😲 😲 😲 😲 Тут я вообще не поняла, какая же выносливость у них должна быть!!!!!!
http://youtu.be/3uRwCbWBGp8
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев