Практики декабря направлены на поддержание работы сердца и кровеносной системы.

Восточная медицина рассматривает здоровье человека, где 5 элементов гармонично взаимодействуя, сменяют другу друга, плавно перетекая от сезона к сезону. Берем ее в практике за основу, это природный ритм жизни.
Зима в разгаре, (и дело вовсе не в календаре) а это значит, что элемент Вода в полной своей силе, и соответствует он такому органу, как почки. Почки в сильные в зимний период, а сердце «отдыхает», и ему нужна поддержка.
Сердце соответствует элементу Огонь, которого сейчас очень мало, ведь наступают самые короткие световые дни. Именно в этот период мы будем заниматься поддержанием работы сердца и кровеносной системы. Это не значит, что остальная система не будет объята нашим вниманием. Те упражнения, которые мы будем делать в декабре, как всегда, ведут к состоянию гармонии.
Поддержим свой внутренний огонь, и практика нам в помощь🙏
Встречаемся в декабре по нашему расписанию:
днем - пн. и ср. с 12.00, суббота с 11.00;
вечером - пн. и ср. с 18.00.
Записаться на занятия можно в WhatAspp 89102517473.
С уважением, Светлана.
#цигун#липецк#йога#цигунвлипецке#занятияцигунвлипецке#цигунлипецк#йогалипецк#мироваяйога#практика#даосскаяйога#даосскаяйогавлипецке#яншен#здоровье#долголетие#жизненнаясила#радостьжизни#радостьдвижения