— СУП-ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ —

В холодную погоду так хочется побаловать себя горячим супчиком, а как здорово когда он еще приносит максимальную пользу организму!🍵
Ингредиенты:
✔1,5л воды или бульона овощного
✔4 клубня картофеля
✔3 горсти хлопьев овсяных хлопьев
✔1 луковица
✔1 ст.л. томат-пасты
✔зелень
✔растительное масло
✔специи по вкусу
✔перец
✔соль
Как приготовить:
Произвольно нарезать картофель, опустить в кипящий бульон или воду, до готовности отварить, затем пюрировать блендером вместе с бульоном, довести до кипения, всыпать хлопья, проварить 3-5мин. На растительном масле обжарить измельченный лук и тертую морковь, заправить томат-пасту, когда овощи хорошо размягчатся, прогреть – на этом этапе можно добавить различные специи. Добавить овощную зажарку в суп, поперчить, посолить, посыпать зеленью, перемешать.
Приятного аппетита!
Некоторые продукты можно приобрети у нас😊
Овсяная крупа органическая Bio
Цена: 287 руб. http://www.4fresh.ru/products/nata0006 Паста томатная (томаты протертые)
Цена со скидкой: 146 руб. http://www.4fresh.ru/products/alne0042 Специи и сушеная зелень: http://www.4fresh.ru/catalog/healthy-nutrition/season ..
#суппюре #суп #еда #вкусно #рецепт