Витамины в огурцах 🥒 содержатся в больших количествах, особенно калий.

Зачем нам нужен калий ❓
👍Роль калия в организме колоссальна.
Знаете, что случится с организмом при дефиците калия?
⏺ Нарушения в сердечном ритме, раздражительность, тремор рук, ног, нарушения координации, мышечная слабость, частые судороги, болевые ощущения, постоянная сонливость, быстрая утомляемость – в общем, без калия никак.
Только ли в огурце есть калий ❓
Есть продукты и с большим его содержанием - картофель 🥔 и бананы🍌. Но для диетического питании они не подойдут из-за большого количества крахмала и сахара.
😉Заботитесь о здоровье и фигуре? Ешьте огурцы! 🥒
#клиникабобыря#клиникаалексеевская#бобырьмосква#клиникамск#клиниканаалексеевской#клиникабобырямск#дефанотерапия#здоровье#огурцы#усталость#калий