Предыдущая публикация
Офисная работа и привычка проводить много времени за компьютером могут очень негативно сказаться на состоянии здоровья и внешности человека.
Учеными установлено, что в положении сидя нагрузка на позвоночник и внутренние органы возрастает многократно. Последствиями малоподвижного образа жизни могут стать заболевания опорно-двигательного аппарата, варикозное расширение вен, застойные и спаечные явления в малом тазу, снижение сексуальной активности, ожирение.
Для того, чтобы минимизировать неприятные последствия сидячего образа жизни, необходимо стараться придерживаться сбалансированной диеты, регулярно заниматься физкультурой, совершать пешие прогулки и ПРОВОДИТЬ КУРСЫ МАССАЖА.
Массаж хорош не только для профилактики так называемых офисных болезней, но и помогает устранить уже имеющиеся нарушения.
Массаж показан при:
•Головных болях и болях в спине и шее
•Ощущении постоянного напряжения
•Хронической усталости
•Бессоннице
•Снижении работоспособности, ухудшении когнитивных процессов
•Повышенной раздражительности, тревожности
Массаж способствует расширению сосудов и улучшению кровоснабжения массируемого участка. За счет прилива крови ускоряются обменные процессы в тканях, исчезают спазмы и скованность в мышцах, улучшается тонус мышц, повышается их эластичность.
Кроме того, после выполненного массажа человек чувствует расслабление, у него проходит усталость и повышается настроение.
В клинике "Ниармедик" в Обнинске лечебный массаж выполняет специалист с большим опытом работы - БЕЛОВ АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ.
Запись по тел.: 8(484)397-25-25
#ниармедик #ниармедикобнинск #массаж #массажобнинск
Следующая публикация
Нет комментариев