🔥 Что будет с твоим телом, если 14 дней делать растяжку по 15 минут?

✅ День 1-3: Уходит скованность в мышцах, появляется лёгкость в движениях.
✅ День 4-7: Улучшается осанка, уменьшается напряжение в спине и шее.
✅ День 8-10: Тело становится гибче, исчезает чувство «деревянности» в суставах.
✅ День 11-14: Повышается тонус мышц, походка становится легче, стресс уходит быстрее.
✨ Итог: 14 дней — и твоё тело становится гибким, расслабленным и сильным. Попробуешь?