SOS-смузи для вашей идеальной кожи

Что понадобится:
- ½ авокадо
- 2 киви
- 1 ст.л. кокосового масла (или масла макадамии)
- 1 огурец
- 2-4 веточки петрушки (или кинзы — по желанию)
- ¼ цукини или 1 морковка (по желанию)
- 1 ст.л. измельченных семян льна
- 1 ч.л. порошка амлы или 1 ст.л. сока амлы (по возможности)
- 1 ст. молока (растительное — любое на Ваш выбор) либо йогурта
- мед (по желанию)