Вкусный скраб для кишечника из овсянки

Девочки, есть замечательное натуральное средство, которое улучшает работу кишечника, очищает его от всего лишнего и ненужного, выводит шлаки из нашего организма и помогает нормализовать вес.
Что входит в состав скраба:
Хлопья овсяные — 5 столовых ложек;
Мед — 1 чайная ложечка;
Орехи — грецкие или фундук — 5 штук;
Вода кипяченая, охлажденная — 5 столовых ложек, либо сливки — 1 чайная ложечка (как вариант: кипяченое молоко — 1 столовая ложка).
Способ приготовления очень простой:
1. Зальем на ночь овсянку кипяченой водой (воду нужно охладить). Можете замочить хлопья и с утра, на 20 — 25 минут.
2. Утром добавим в овсянку мед, молоко или чайную ложечку сливок, орешки по вашему вкусу – грецкие или фундук. Все хорошо перемешаем.
Каша для очищения кишечника готова.
Обратите внимание!
Употреблять скраб для кишечника нужно по утрам, обязательно натощак. Смесь надо очень хорошо пережевывать, водой запивать нельзя. Поэтому желательно раньше, до употребления каши, выпить стакан водички.
Завтракать после овсяной каши можно не ранее, чем через 3 часа. Готовим свой обычный завтрак, есть можно все, что вы захотите, кофеманы могут насладиться чашечкой любимого кофе.
Сколько времени нужно есть кашу:
Если Вы страдаете от чрезмерного веса — принимайте смесь по утрам на протяжении одного месяца. Затем сделайте перерыв — два месяца.
Если Вы не имеете проблем с лишним весом, то для очистки кишечника старайтесь есть кашу дважды в неделю, с интервалом в два-три дня. Этого будет достаточно, чтобы привести свой организм в порядок.
Будьте здоровы!