Здоровый эгоизм это когда:

⁃ Если у вас есть друзья , которые тратят много вашего внимания , они ничего полезного не привносят в вашу жизнь, но постоянно жалуются … вы можете легко прекратить это общение или общаться меньше ради своего блага
⁃ Если на работе вы чувствуете выгорание, постоянную усталость и неудовлетворенность , лучшее решение найти то, что будет больше мотивировать и радовать
⁃ Когда вы можете сказать «нет», если это не нравится и не хочется. Можно пойти на компромисс и выбрать более подходящий вариант решения вопроса, но иногда лучше сказать честно «нет»
⁃ С легкостью принимаете отказы, поскольку сами отказываете , когда это необходимо.
⁃ Берёшь ответственность в свои руки. Да, некого винить. Но и последствия в таком случае больше поддаются контролю и корректировке.
⁃ Прислушиваешься к критике. Но только в том случае, если она справедливая и аргументированная.