Массаж — лучшее средство от депрессии, стрессов и усталости😍

Современная жизнь берёт много энергии, времени и сил. Постоянное неудовлетворение и усталость приводят к стрессу. А хронический стресс ведёт к депрессии, которая приводит организм человека в ветхое состояние. Мозг начинает требовать удовольствий и счастья.
Начинаются поиски чудодейственных препаратов и средств, которые помогут снять усталость, придадут бодрости и сил. Но все эти средства только усугубляют положение.
Какой выход найти из сложившейся ситуации?
💆🏼‍♀️Массаж — лучшее средство.
Этот выход существует. Массаж воздействует на весь организм человека в целом. В результате хронического стресса образуются заболевания позвоночника и нарушается полноценное снабжение мозга кровью.
Возникают зажимы, пучки нервов, которые нужно разглаживать, разбивать. При помощи массажа можно исправить все эти негативные проявления.
Поглаживания снимают напряжение и облегчают боль. Тревога и невроз исчезает.
Нормализуется работа эндокринной системы. Улучшается кровообращение. Уровень серотонина, который защищает от депрессии, повышается. Количество эндорфинов, которые необходимы человеку при защите от боли, увеличивается.
Укрепляется иммунная система, в результате чего организм начинает избавляться от хронических заболеваний.
Человек начинает чувствовать прилив сил и радости. Возвращается уверенность, и желание жить полноценно. И всё это благодаря массажу. Этому чудодейственному и в то же время простому средству🙏🏻