Легкие ножки балерины, или обратная сторона медали

1.Когда мы смотрим на танец балерины, нам кажется, что на нее не действует земное притяжение – так легка и воздушна она. Лишь на мгновение коснется земли кончиками своих балетных туфель, а остальное время парит над землёй
2. И если бы танцовщица могла оставлять на сцене следы от туфель-пуантов, то они выглядели бы как бесчисленное множество точек. Эта видимая легкость вырабатывается годами упорного труда, тренировкой.
3. У обычных людей ноги мягкие, ноги балерины по твердости не уступают ножке стула. Мышцы ее ног крепкие, выносливые и сильные, как железо. Ведь им надо удерживать вес тела на пятачке туфель пуантов площадью не более двух квадратных сантиметров.
4. Рассказывают, что в 40-е годы 19 века со знаменитой австрийской балериной Фанни Эльслер произошел трагикомический случай. Она, часто гастролируя, всюду возила с собой свои драгоценности. Однажды матрос судна, на котором путешествовала балерина, решил ее обокрасть и ночью проник в ее каюту. Фанни неожиданно проснулась, и вор нагло потребовал драгоценности. Балерине ничего не оставалось делать, как резко развернуться и ударить грабителя своей натренированной ногой. Матрос был убит наповал.
5. Ноги балерин и балетных танцовщиков очень сильны, но они же и самая уязвимая часть тела, потому что подвергаются небывалым нагрузкам и травмам. Эта сторона медали не видна зрителю, это "невидимые миру слезы".
6. У балетных артистов травмы чаще всего связаны с переломами, вывихами и растяжениями. Это травмы связочного аппарата суставов, в том числе и тазобедренных, которые влекут за собой множество проблем.
7. У балерин есть понятие - «ломать подъем», заключается оно в насильственной растяжке связок верхней части стопы. Танцовщики подсовывают пальцы под что-нибудь и вытягивают подъем. Как и при любом сильном перегибе, происходит надрыв связок, которые растягивают. В результате связочный аппарат стопы слабеет и "разбалтывается", нога легко подворачивается, особенно при беге и прыжках. Тромбофлебит, артриты, артрозы – это тоже частые профессиональные болезни артистов балета. За красоту и легкость приходится платить таким образом.