📝Модифицированная программа «Танцевальная мозаика»

Проект: Публикации авторов
Воробьева Алена Викторовна,
педагог дополнительного образования
МОБУ ДО ЦВР
пгт Прогресс
Направленность: художественная
Срок реализации: 1 год
Возраст обучающихся: 7-9 лет
✅СОДЕРЖАНИЕ
Пояснительная записка
Учебно-тематический план
Содержание программы
Ожидаемые результаты
Методическое обеспечение программы
Условия для реализации программы
Список литературы
✅1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Слово «фитнес» происходит от английского «to be fit» - быть в форме. А это значит, хорошо себя чувствовать, прекрасно выглядеть, быть здоровым. Одной из особенностей развития ребенка является естественная потребность в движениях. Двигательная активность – это «любое движение тела, производимое скелетными мышцами, в результате которого происходит достоверное увеличение энергетических трат выше уровня основного обмена», это биологическая потребность в движениях, связанная с механизмом саморегуляции.
Биологическая потребность в движениях свойственна всем детям, а ее количественные характеристики зависят от уровня физической подготовленности ребенка, типа высшей нервной деятельности, пола, возраста, времени года, климатических условий, телосложения и функциональных возможностей растущего организма. Развитие движений оказывает значительное влияние на становление соответствующих структур мозга. Сокращение мышц стимулирует кровообращение мозга, в кору головного мозга поступают потоки нервных импульсов, которые повышают ее тонус. Это является важным фактором повышения работоспособности, созревания и усовершенствования всех анализаторных систем и, таким образом, сенсорики ребенка, являющейся первой ступенью познания окружающего мира. Фитнес является важнейшей составляющей образа жизни и поведения детей.
✅АКТУАЛЬНОСТЬ, НОВИЗНА
Новизна и оригинальность программы «танцевальная мозаика» заключается в объединении и использовании в комплексе таких средств как фитнес с предметами, стэп-аэробика, аэробная тренировка с фитболом, элементы акробатики, хореография.
Актуальность программы обусловлена необходимостью укрепления здоровья, развития физических способностей и двигательных навыков обучающихся.
Педагогическая целесообразность данной программы заключается в том, что она отвечает потребности общества в формировании здоровой, творческой личности.
Программа рассчитана на детей 7 - 9 лет.
К тренировочному процессу допускаются все желающие указанных выше возрастных категорий детей, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям фитнесом и спортивной аэробикой.
В процессе обучения дети данного возраста легко и естественно учатся правильно выполнять ходьбу, бег, прыжки, танцевальные движения; овладевают элементарными навыками личной гигиены; учатся работе в коллективе; осваивают упражнения для развития быстроты, скоростно-силовых качеств, координационных способностей, равновесия, гибкости, выносливости; овладевают элементарными знаниями по истории фитнеса и аэробики, техникой выполнения основных элементов спортивной аэробики и акробатики; учатся самовыражению через искусство владения телом; получают навыки самостоятельной работы.
Программа «Танцевальная мозаика» разработана на основе:
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Мир движений». Авторы-составители: Блинова Галина Леонидовна, Гаранкина Людмила Юрьевна-педагоги дополнительного образования МБУДО «МЦДОД». Оренбург, 2017 г.; дополнительной общеразвивающей программы «СТЕП - АЭРОБИКА» для детей. Автор-составитель: инструктор по физической культуре высшей категории Светимская Ольга Анатольевна г. Братск. Реализация программы выстраивается на основе методических разработок по детскому фитнесу, которые составлены по принципу «от простого к сложному» с применением технологий Ж.Е. Фирилевой и Е.Г. Сайкиной, Е.В. Сулим, Овчинниковой Т.С.и Потапчук А.А.;
Цель программы: формирование физической культуры личности обучающихся, сохранение и укрепление их индивидуального здоровья, средствами фитнес аэробики.
Задачи программы: 👉🏻ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ https://horeografiya.com/index.php?route=information/article&id=13_189_1639