💦📚
✅В рубрике "Семейный ЗОЖник", 👪🥦🏋" поговорим о том, какую пользу приносит вода и расскажем как правильно соблюдать водный баланс.🧘♀
🌊 Вероятно, каждый из нас слышал, что наше тело состоит примерно на 60% из воды. Удивительно, не так ли⁉ Это означает, что вода является неотъемлемой частью нашего существования. 🤗К счастью, у нас есть центральная районная библиотека, где мы всегда можем получить дополнительные знания о воде и ее важности!☝
💧 Помните, что питьевая вода - это самый простой и доступный способ получить необходимое количество жидкости для нашего тела. ☀Учтите, что чашка теплой воды с лимоном утром станет отличным стимулирующим напитком для организма.
🏛На полках в библиотеке вы непременно найдете 📚Книгу "Живая вода" Секреты клеточного омоложения и похудения 👤 семейный доктор, автор Людмила Рудницкая.
💎Изнуряете себя диетами, а лишние килограммы не желают вас покидать❓
💎Закупаете омолаживающие кремы и коллагеновые комплексы, но морщинки и не думают разглаживаться❓
💎Пьете витамины - а здоровья так и нет❓
🙌Не отчаивайтесь! Рациональное питание, забота о внешнем виде и витамины сделают свое доброе дело. Надо лишь понять, как правильно пользоваться всеми этими средствами.
🌊Вода - один из важнейших факторов оздоровления и омоложения. Но не бездумно выпитые литры вернут вам здоровье и молодость. Если хотите сбросить десяток лет и избавиться от лишних округлостей, позаботьтесь о том, чтобы ваши клетки удерживали воду. Ее нужно не просто правильно пить, но и правильно есть! И тогда вобравшие в себя живительную влагу клетки подарят вам прекрасный внешний вид и отменное здоровье.
🙏Давайте помнить, что употребление достаточного количества воды - это забота о нашем здоровье и благополучии наших семей. Сегодня давайте поднимем бокалы с водой за здоровый образ жизни и благодатную силу воды! 🥂💦
📩 Не забывайте подписаться на нашу страницу и ставить лайки, чтобы не пропустить самые интересные и полезные посты!
😉Ведь мы всегда рады видеть вас в нашем дружном библиотечном сообществе ВКонтакте!🌼
#СемейныйЗОЖник
#ВедитеСебя_в_библиотеку
#КультурныеДиалоги
#Библиотека_ЦРБ
#Апрель2024
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев