Что почитать, если боитесь публичных выступлений 🔊

Один из распространённых страхов нового времени – это боязнь публичных выступлений. В психологии даже есть специальный термин – глоссофобия. И, по оценкам психиатров, этой фобией страдают практически 95% людей. У кого-то она выражается как ощущение бабочек в животе, а кто-то испытывает настоящие приступы паники.
Тем не менее, практически каждый человек рано или поздно сталкивается с публичными выступлениями. В школе мы читаем доклады или участвуем в праздничных концертах. В университете защищаем курсовые и диплом. Вариантов, где может понадобится ораторское мастерство, в рабочей сфере вообще не счесть.
Если у вас есть такой страх, но говорить на большую аудиторию всё равно приходится, то советуем прочитать книгу Никиты Непряхина «Как выступать публично. 50 вопросов и ответов». В ней автор делится секретами великих ораторов и даёт советы, основываясь на личном опыте.
Книга в интернет-магазине: https://ok.me/JGvw #интересноузнать