КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ

Простудой, как правило, называют любое заболевание, которое сопровождается насморком, кашлем, болью в горле и высокой температурой. Большинство людей предпочитают лечиться сами в домашних условиях аспирином и горячим чаем. Но самая большая ошибка в подходе к лечению простудных заболеваний – это непонимание того, что простуда бывает разных типов и лечение соответственно должно быть разное. В некоторых случаях, к примеру, горячий чай не только не поможет, но сделает только хуже. А аспирин нельзя употреблять одновременно с имбирём, – оба этих средства сильно разжижают кровь.
Очень важно понимать, как действовать правильно в случае заболевания. В зависимости от того, какой тип энергии (доши) в организме выходит из равновесия в результате переохлаждения, необходимо подбирать соответственное лечение.
1. Итак, первый шаг – определяем тип простуды;
2. Второй шаг – выбираем подходящий метод лечения;
3. И, наконец, применяем и выздоравливаем!
4. Затем узнаем, что не нужно делать, чтобы не заболевать простудой (устраняем причину) и продолжаем радоваться жизни!
• Простуда типа капха-доша (выход из равновесия тяжёлого элемента земли).
Симптомы: обильное выделение мокроты (слизи), насморк и мокрый кашель.
Лечение: 1. Нахождение в тёплом и сухом помещении; 2. Отказ от тяжёлой и жирной пищи (в том числе молочных продуктов), в идеале некоторое время лучше всего поголодать; 3. Пить как можно больше горячую воду и напиток из лимона или лайма с согревающими специями: имбирь, корица, базилик, гвоздика, горчица (только при отсутствии температуры); 4. Заваривать и пить шалфей, чабрец или мирту.
• Простуда типа вата-доша (выход из равновесия элемента воздуха).
Симптомы: сухой лающий кашель (без выделения слизи), заложенный нос, хрип (возможна потеря голоса), бессонница и беспокойное состояние психики.
Лечение: 1. Нахождение в тёплом помещении с повышенной влажностью; 2. Кушать нужно тёплую и маслянистую пищу; 3. Пить тёплое молоко с мёдом, маслом гхи (топлёное масло) и со специями: фенхель, кардамон, корица, куркума; 4. В нос можно закапывать несколько капель масла кунжута и масло гхи.
• Простуда типа питта-доша (выход из равновесия элемента огня).
Симптомы: повышенная температура тела (вплоть до лихорадки), боль в горле, покраснение лица, выделение жёлтой или кровянистой слизи.
Лечение: 1. Нахождение в прохладном помещении (не более 22-х градусов по Цельсию); 2. Необходимо исключить из рациона все острые и согревающие специи и горячие напитки. Никаких горчичников, бань и так далее; 3. Пить нужно тёплую воду (комнатной температуры) как можно больше, либо напитки из охлаждающих трав: лопух, мята, цветки бузины, тысячелистник, хризантема; 4. Лежачий режим, как можно меньше активности.
Первостепенная причина всех простудных заболеваний это осуждение и критика по отношению к близким людям. Чтобы навсегда застраховать себя от всех видов простуды нужно научиться принимать людей такими, какие они есть. Учитесь проявлять смирение и понимание в общении с близкими. Нужно не осуждать, а самому показывать достойный пример. Только так можно помочь кому-то измениться в хорошую сторону. Осуждение никогда не приносит благоприятных плодов, только разрушает отношения и приводит к болезням. Концентрируйтесь на достоинствах других людей, а недостатки всегда можно найти и в себе самом.
Будьте здоровы!