Мы подобрали для Вас полезные приложения, которые станут отличным помощником в соблюдении повседневных привычек по поддержанию Вашего здоровья и красоты!

:)
• WATERBALANCE (iOS, Android) — помогает выполнить задачу пить не меньше 2 литров воды в день. Приложение определит норму жидкости исходя из твоих параметров. А какую воду выбрать — Вы уже знаете:)
• OWAVES (iOS)— мобильный органайзер здорового образа жизни. Выясняет время восхода и захода, помогает синхронизировать биоритмы.
• Sleep Better (iOS) — здесь заботятся о твоём сне! Приложение поможет нормализовать сон и справиться с бессонницей. Узнай, как дневная активность влияет на качество сна, и просыпайся легко. Приложение синхронизируется с Apple Здоровье.
• Brainwave (Android, iOS)— не можешь настроиться на нужную волну? Здесь собраны мелодии, положительно влияющие на работу мозга. Поймай свой дзен :)
• JEFIT (Android и iOS) —персональный дневник тренировок. Составляй индивидуальную программу, планируй тренировки и дни без нагрузок, пользуйся обширным каталогом приложений.
• Nike + Training Club (Android, iOS) — приложение разработано профессиональными тренерами NIKE. Стоит ли убеждать Вас в его крутости? :)
Ещё одна особенность — наличие спортивной "блогосферы", здесь можно общаться с тренерами и другими пользователями программы, размещать публикации, делиться опытом.
• FAT Secret (Android, iOS) — продвинутый счетчик потреблённых калорий. В базе данных собраны российские торговые сети и рестораны. Также есть книга рецептов и возможность фиксировать количество сгоревших калорий на тренировках.
Всегда будь в тонусе вместе с 202!