🌱Техника заземления

Если проследить историю, человечество раньше было намного ближе к земле. Мы ходили в лаптях или обуви из шкур. Спали мы тоже не на высоких кроватях. Чаще купались в природной воде. Но век индустриализации берет своё… Когда вы последний раз ходили босиком? Будь это трава или песок? Или плавали в реке или море?
Заземление — это сам процесс непрерывного и непосредственного контакта с землёй. То есть наша кожа должна соприкасаться с почвой, песком, водой, камнями. Практика заземления помогает сбалансировать физическое и тонкие тела (эфирное, астральное, ментальное и казуальное), повысить эффективность их функционирования, а также гармонизировать своё эмоциональное и духовное состояние. Благодаря этому вы начнёте чувствовать себя гораздо комфортнее и сможете лучше реализовываться в жизни. Если возникнут сложности, достаточно попросить: «Матушка Земля, заземли, заякори!»
Польза Заземления:
🔹уменьшает хроническое воспаление в теле
🔹уменьшает хроническую боль
🔹улучшает сон
🔹увеличивает прилив энергии
🔹уменьшает стресс
🔹нормализует био ритмы
🔹нормализует циркуляцию крови
🔹облегчает боль в мышцах
🔹облегчает головную боль и мигрень
🔹ускоряет заживление и регенерацию
🔹улучшает здоровье надпочечников
🔹нормализует гормональный баланс
🔹защищает от электромагнитных полей
🔹улучшает работу головного мозга и сердца
Практиковать Заземление можно даже в мегаполисе. Причём несколькими способами. Главный принцип — это непосредственный контакт кожи с землёй, камнями, водой, травой, песком. Гуляйте босиком! Снимайте обувь при любой возможности и соприкасайтесь с землей! Плавайте в натуральных источниках. В морях, океанах, реках, озёрах, прудах.
✨В чем проявляется недостаток заземления
Вы недостаточно заземлены, у вас не хватает энергии земли если:
— вы часто находитесь в состоянии физической слабости, легкого головокружения, перепадов давления, страдаете вегето-сосудистой дистонией или частыми головными болями;
— вам трудно ориентироваться на местности, вы легко можете заблудиться;
— вам сложно сказать «нет» и сложно отстоять свои границы;
— вы страдаете заболеваниями «ниже пояса» (т.е. проблемами, связанными с органами, которые находятся ниже солнечного сплетения);
— вам трудно и не хочется думать о деньгах, в вас сильна программа пренебрежения материальными ценностями;
— вам сложно достигать своих целей и доводить дела до конца,
— возникают постоянные перепады материального уровня жизни, «то густо то пусто»
— не удается строить долгосрочные отношения,
— страх потерять стабильность, в принципе страх потери,
— перепады настроения и проявление страхов за жизнь, за материальное, за жизни близких, о еде, крыше над головой, безопасности и т.д,
— также одна из форм бесплодия как у мужчин так и у женщин связана с отсутствием заземления (жизнь в высотках, каблуки, частые перелеты, отсутствие прямого контакта с землей)
Недостаток заземления – это всегда недостаток результата. Например, вы хотите результат — заработать какое-то количество денег, или найти дорогу куда-то, или установить контакт с человеком, а у вас это не получается. Недостаточно результативное взаимодействие с внешним физическим миром — это следствие недостатка заземления.
Среди людей интеллектуальной сферы не заземлены примерно 60-70 процентов.
С точки зрения движения энергий, заземление – это хорошая работа нижних чакр и вывод энергии через них в землю. Той энергии, которая постоянно поступает в наш организм через головную чакру.
Когда мы теряем заземление, то словно «выпадаем» из реальности, погружаемся в мир фантазий и воздушных замков, теряем ясность мышления и фокусировку, сложно сосредоточиться. Но, что более важно, мы теряем способность материализовывать, проявлять в реальности то, что хотим.
На практике заземление – это не просто хождение босиком по траве или снегу, хотя это и немаловажно и очень полезно. Необходимо соединить небо и землю как физически, так и ментально, очищая при этом наиболее нестабильное эмоциональное тело.
✨Заземление и биоэнергетика
Опыты с дыханием, заземлением, осознанными движениями пришли в психологию не так давно. Пускай вас не пугает это слово – энергия.
Простой пример: когда мы дышим глубже, кислорода поступает в организм больше, работа мозга и метаболизм ускоряются, появляется больше сил для движения – уровень энергии в теле поднимается. Если в каком-то месте напрячься, то к этому месту доступ энергии окажется перекрыт, особенно если это напряжение хроническое.
Яркий пример – зажатые колени, когда ноги полностью выпрямлены. Попробуйте встать прямо так, как вы обычно это делаете, и обратите внимание на положение ног. Почти наверняка носки разведены чуть в стороны, а ноги прямые и напряженные. В биоэнергетике такая поза считается нездоровой и неустойчивой. Колени – это наш природный амортизатор, причем и в прямом, и в переносном смысле. Если толкнуть человека, стоящего на прямых ногах, он потеряет равновесие и вынужден будет шагнуть в сторону, чтобы не упасть. Если колени чуть согнуты и подвижны, то любые толчки можно смягчить, не уступив своих позиций.
Поэтому в биоэнергетике заземление – это и контакт с землей в прямом смысле, и связь человека с реальностью: адекватность восприятия окружающего мира, умение выдерживать трудности. Человек на самом деле не сильно отличается от дерева: у него тоже есть корни, пусть и не такие очевидные, и чем крепче человек укореняется, тем увереннее идет по жизни.
Давайте попробуем провести одно упражнение из биоэнергетического анализа: «Базовый опыт заземления». Всего за пару минут оно поможет снять напряжение после долгого рабочего дня или успокоиться после разговора на повышенных тонах. Лучше всего для него...
Читать далее: https://ezoterika-ru.ru/praktika-zazemleniya/ #эзотерика