🔰Кто хочет быть позитивным читайте.

Давно уже доказано, что успехов в жизни добиваются только позитивные люди. Одни ими рождаются, а для других — это большая и долгая работа над собой.
🔳Какие же 5 правил я бы рекомендовал тем, кто хочет стать позитивным:
🔸Не читайте и не смотрите негативных новостей. Так устроен мозг, что зон тревог в нем больше чем зон радости. Поэтому мы постоянно цепляемся за что-то новое и негативное. Украли, убили, взорвали... Брррррр Все это заставляет нас эмоционировать и переживать, что не может отражаться на нашем позитивном настрое;
🔸Перестаньте обвинять всех в своих бедах. Во всем, что происходит с вами виноваты только вы. Хотите изменить ситуацию, берите на себя ответственность за все происходящее;
🔸Простите всех своих обидчиков. Причем сразу всех. Решите для себя, что они прощены. Ведь вам не надо же с ними крестить детей. Обида тянет ваш позитивный настрой назад;
🔸Перед тем как с кем-то поругаться выйдите из комнаты, подышите глубоко 3-5 минут и вернитесь. В 99% случаев вы остынете, и поймете, что ругаться уже и не обязательно;
🔸Не принимайте близко к сердцу проблемы. Все проблемы — это путь к вашему росту. Все равно вы с ними справитесь. Представьте, что на это проблему вы уже смотрите год спустя. Она покажется вам смешной и пустяковой.
🔳Ставьте ❤ если был полезен и напишите в комментариях, что вы делаете, чтобы быть позитивным?⤵
#олегбаранов #бизнеспровинция #htfcompany #баранов_личнаяэффективность #какбытьуспешным #какбытьпозитивным #какпоборотьдепрессию #какборотьсясстрессом #гунчжоу