Здоровый я - здоровая страна🏸

Что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье.
В рамках этой темы в библиотеке состоялась презентация активити- выставки «Здоровый я - здоровая страна». Книги, представленные на выставке, помогут подросткам решить проблемы, связанные с их здоровьем и внешностью.
🌿Первый раздел выставки «Здоровье без лекарств» посвящен книгам о лекарственных травах, нетрадиционной медицине. В книгах описаны природные лекарства - мед, травы, ягоды, овощи, фрукты, а также вода и водные процедуры. Здесь же представлены книги, дающие советы тем, кто хочет похорошеть с рецептами народной медицины по уходу за своим телом и внешностью. Читатели ответили на вопросы викторины о лекарственных травах.
🍎Народная мудрость гласит «Какова еда и питьё - таково житьё». Следующий раздел выставки «От правильного питания - к здоровому организму» предложил читателям познакомиться с книгами о здоровом питании. Большое значение в рационе принадлежит витаминам, без них обеспечить полноценное здоровье невозможно. Представлены также книги, рассказывающие о целебных свойствах овощей и фруктов, как основного источника витаминов. Посетителям выставки была предложена витаминная дегустация фруктов.
🏏Лето пролетает удивительно быстро - кажется, только прозвенел «последний звонок», и вот снова осень, затем зима. Но стоит ли печалиться? Проводить время весело и с пользой для здоровья можно круглый год! В разделе «К здоровью с книгой» представлены книги с описаниями домашних, настольных игр и развлечений, а также зимние игры на свежем воздухе. Тут же поиграли в игру со словами, взятую из книги с выставки.
В разделе «Мы за здоровый образ жизни» представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. Посетители выставки посоревновались в прыжках через скакалку, в меткости бросая кольца на кольцеброс.
Если Вы хотите быть сильными и ловкими, желаете сохранить здоровье, посетите нашу активити-выставку «Здоровый я - здоровая страна». Всех любителей здорового образа жизни мы рады видеть в нашей библиотеке.
Выставка действует до конца октября😊