🏥 В Чаинской районной больнице стартовала неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Сегодня, 11 августа, отмечается Международный день сердца. В этот день мы хотим напомнить, какие факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и почему важно их контролировать:
✅Повышенный уровень холестерина - причина около 2,6 млн смертей в год.
✅Сахарный диабет - 1 из 11 взрослых в мире живёт с этим заболеванием, при этом риск ССЗ у таких людей значительно выше.
✅Артериальная гипертензия - «тихий убийца», который может протекать без симптомов, но серьёзно повышает риск инфаркта и инсульта.
✅Низкая физическая активность - 150 минут умеренной нагрузки в неделю снижают риск сердечных болезней на 30% и диабета на 27%.
✅Табакокурение — ежегодно уносит около 6 миллионов жизней и серьёзно повреждает сосуды и сердце.
Забота о сердце начинается с простых шагов: правильного питания, достаточной активности, регулярного контроля давления, сахара и холестерина. Берегите себя!
С заботой о вас, ОГБУЗ «Чаинская районная больница» 💚