На объекте кормят вкусно и суп, и второе.

Но бывает, что между приёмами пищи хочется перекусить или подкрепиться на ходу.
Вот список того, что не занимает много места и всегда выручает👇
1.Протеиновый батончик или обычный шоколад
Быстро добавляют энергии, особенно когда уже конец смены, а дел ещё гора.
2.Орехи и сухофрукты
Не тают, не крошатся, дают заряд бодрости. Можно мешать по вкусу – грецкий орех, курага, изюм.
3.Сушки
Легко кинуть в карман, не ломаются и не пачкают руки. С чаем – самое то.
4.Колбаска и сыр в контейнере
Мини-бутерброд за 30 секунд.
5.Яблоко или банан
Свежий перекус, когда хочется чего-то нормального, а не только сухое.
💬А вы что обычно берёте с собой на смену?
Может, у вас есть свой “фирменный набор вахтовика”?
Делитесь в комментах – соберём народный список 💪