🌟3 вкусных ужина на вахте, если тушёнка и макароны уже снятся в кошмарах 😵‍💫🍽

1. Картошка с грибами на сковороде
Картоху нарезал, грибы (можно замороженные) — туда же, немного масла, лук — и всё на сковородку. Ждёшь, пока станет вкусно. Просто и сытно!
2. Овощное рагу с фасолью
Нарезал кабачок, морковь, перец (или взял заморозку), закинул на сковороду, добавил банку фасоли в томате — и пусть тушится. Получается вкусно, полезно и без мяса, но всё равно мощно!
3. Омлет с сыром и овощами
Яйца, немного молока, сыр, что найдётся, и остатки овощей (помидор, перец, даже брокколи пойдёт). Всё это жарим — и вуаля, горячий ужин за 10 минут. Можно сверху кетчупом смайлик нарисовать, если скучно 😄
👌 Готово — три лёгких и вкусных ужина, чтобы поддерживать силы и при этом не скучать на вахте.