Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем

✨ Давным-давно до н.э, одним летним днем была чудесная погода. После дождя солнце заглядывает в лужи, строит рожицы, поют птицы, радуется мир.
Вот только я красот не замечаю. Иду и не могу выбраться из тяжелых мыслей. И то делаю не так, и то сделала зря, и то у меня не получается. Засасывает в трясине самобичевания с головой.
И вдруг навстречу... Четыре человека. По узкому тротуару. Идут, поддерживая друг друга невидимой ниточкой взаимопомощи.
Белая трость. Женщина впереди рассказывает, как лучше ее держать, на что обращать внимание, как безопаснее переходить дорогу...
До сих пор помню то состояние и прозрение. Прозрение меня. Чем я недовольна, почему уничтожаю себя своими мыслями.
У меня есть руки и ноги. У меня есть все, чтобы изменить то, что мне не нравится, быть смелой, быть собой.
И я почувствовала себя в жизни и увидела себя на той маленькой улочке Джамбула, садик, где Рязанов снимал «Зимнюю вишню» и красоту. Красоту жизни. Одна мимолетная встреча - и мир стал другим. И как важно ценить себя. Видеть и чувствовать жизнь. Быть благодарным
✨✨✨✨✨
Часто ли мы благодарим то, что у нас есть?
✨ Давайте запланируем благодарность и понаблюдаем за собой
Поставьте на телефон напоминалку, назовите ее Минутой благодарности. После сигнала начните благодарить. Всего минута в день, гомеопатическая доза.
Посмотрите вокруг себя и поблагодарите, что видите вокруг, что слышите, что ощущаете, что чувствуете… Поблагодарите себя, за то, что вы есть
✨ Минута благодарности творит чудеса.
Дозы можно увеличивать.
Напишите в соцсетях, мессенджере, в комментариях, сообщение конкретному человеку и поблагодарите. Напишите, за что вы благодарны
✨ Еще можно позвонить. Просто набрать номер и сказать спасибо.
Почувствуйте силу благодарности.
Насладитесь этим состоянием.
✨ Будьте благодарны, принимайте благодарность
и мир заиграет, мир улыбается Вам.
ЛУЧитесь счастьем!
✨Если вам придётся читать всего одну молитву в день,
выберите «спасибо». Руми