Предыдущая публикация
Независимо от времени года важно обеспечивать себя необходимым количеством витаминов, потому что недостаток полезных веществ может отразиться на здоровье.
Вот несколько признаков, которые могут указывать на возможный дефицит витаминов:
• Постоянная усталость и слабость могут быть признаком дефицитов железа и витамин D.
• Ломкие ногти или повышенное выпадение волос могут быть связаны с дефицитом витаминов группы B.
• Сухость глаз, краснота или раздражение слизистых могут свидетельствовать о дефиците таких витаминов, как C.
• Сухость кожи, шелушение или потеря упругости могут быть признаками недостатка витаминов, таких как A и E.
• Обратите внимание на возможные боли в костях, это может свидетельствовать о дефиците кальция или витамина D.
Главное, не назначайте себе никакие витамины самостоятельно ❗️Обратитесь к специалисту, который поможет вам устранить все дефициты и составит индивидуальный план лечения.
Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону:
8 (86132) 5-09-08
8 (918) 959-33-20
ул. Мира, 124
#превентивнаямедицинаейск #медицинаеймк #клиникаейск #вашдокторейск #клиникасадовскогоейск
Следующая публикация
Нет комментариев