😷 Как правильно сбивать температуру?

⠀
Повышение t° тела — защитная реакция организма в ответ на атаку бактерий и вирусов. Высокая t° запускает выработку интерферонов — белков, которые блокируют репликацию вирусов. Чем выше t° тела, тем больше вырабатывается интерферонов.
⠀
Повышенная t° становится опасной, когда достигает 41°С: с этого момента начинают повреждаться клетки головного мозга. Такую высокую t° обязательно нужно сбивать, часто — под контролем врачей скорой медицинской помощи. В остальных случаях рекомендуется сбивать t°:
⠀
❗ выше 38,0°С у детей;
⠀
❗ выше 38,5°С у взрослых.
Исключение составляют случаи, когда повышенная t° плохо переносится: вызывает сильную ломоту в теле, озноб, нестерпимую головную боль. В таких ситуациях можно сбивать t° тела ниже 38-38,5°С.
⠀
И взрослым, и детям для снижения t° рекомендуется принимать Парацетамол или Ибупрофен. Дозировка определяется в зависимости от возраста и массы тела.
⠀
🚫 Не рекомендуется применять у детей до 12-ти лет Анальгин и Аспирин из-за их токсичности.
⠀
Кроме жаропонижающих, сбивать высокую t° можно с помощью физиологических методов. Для этого нужно:
⠀
✔ обеспечить обильное тёплое питьё: чистая питьевая вода, некрепкий чай, морс;
✔ регулярно проветривать комнату: минимум 1 раз в 2 часа на 10-15 минут;
✔ поддерживать оптимальные параметры воздуха в комнате: t° — 18-20°C, важность — 50-70%.
⠀
При сохранении высокой t° тела более 3-х дней и появлении других симптомов, нужно вызывать скорую помощь или врача на дом!
⠀
😷 Берегите себя и будьте здоровы!
⠀
#температура #каксбитьтемпературу #орви #советыврача