Каждый новый человек для меня - это очередное открытие, как и для него мои методы самоисцеления.

Они работают веками, а я - всего лишь проводник к мудрости наших предков.
Сегодня хочу поделиться мыслями и впечатлениями девушки, обратившейся ко мне.
===================================================
Инга - интересная творческая личность, но, как и большинство из нас, имеет n-ное количество проблем и блоков в своей жизни. Я не смогла не отозваться на ее крик о помощи. И уже на следующий день получила вот такой отзыв от нее:
"Хочу вам рассказать о своём новом опыте. Это интересно. И я в процессе !!! Буду наблюдать за собой, за происходящим и делиться этим с вами.
Когда-то я сказала - Да!!! творчеству, плейбеку, любимому мужчине, и вот, в мою жизнь вливается новое - практика Сандао!
Я очень хочу жить счастливо и полноценно, быть полезной миру, быть здоровой, свободной, любящей и любимой. Хочу научиться воспринимать мир осознанно, и управлять своими эмоциями.
Мне так надоели страхи, тревоги и волнения, беспокойства, апатия, уныние...
У меня были ужасные отношения с родителями. И до сих пор я не избавилась от негативных эмоций. Работала с психотерапевтом, решала, анализировала, многое поняла. Я же взрослый человек, зрелая личность, чего прошлое ворошить....
А оно ворошиться, колобродит и побаливает. Мне туда - в прошлое - да ни ногой!
Вот что интересно - события и ситуации разобраны по косточкам, проанализированы, и казалось бы - живи! Дыши полной грудью, а не дышится. До буквальности. До хронического гнойного бронхита.
И я заметила, что стоит мне понервничать где, так сразу начинается обострение кашля.
В психосоматике - бронхит - это задавленные эмоции, комок боли, рана.
Все мои непонятного происхождения тревоги и неуверенность имеют корни из детства.
Разумом всё понятно! Но как жить с болью? С напряжением? Когда на какую-то ситуацию рождается взрыв изнутри...такой неадекватный по мощности переживаний.
Привыкла, конечно.
Вот только ситуация с дочкой - так страшно - в ней - увидеть вдруг себя.
Я ж отношусь к ней не так, как мои родители. Люблю, обнимаю, стараюсь, чтобы у неё было хорошее детство, наполненное разными хорошими событиями, людьми....
Она творческая, красивая, умная... но так мало себя ценит и любит. Это так знакомо.
Хотела пойти с ней к психологу. Записалась, потом передумала. Нелегко решиться. Себя чувствую виноватой. Да, что ж такое! Мне так жаль, что нет приемственности поколений, от бабушек, от матерей, такой правильной линии воспитания. Любви недостаточно, увы. Знания - сейчас так много информации, что им доверять страшно. Только свой опыт, сама.
А раз сама, то и сама должна быть примером цельной личности.
Вот так я начала путь в Сандао. Елена Полоз прочитала моё обращение в группе Психологический Благовещенск и предложила свою помощь.
Вы знаете, что оказывается тело реагирует на полученные душевные травмы напряжением? Что мало осознать проблему разумом, что надо её перепрожить, позволить подавленным эмоциям наконец-то выйти наружу.
Что это напряжение, боль, выматывают, обессиливают - знакомо... а что есть возможность открыть свой источник сил, бесконечного ресурса - в себе самом?
Бывают ситуации, когда нет поддержки, опоры, и встречаешь непонимание, отвержение - и остается верить в себя...но откуда эту веру взять? Когда нет веры и самооценка ниже плинтуса....
Елена попробовала со мной работать в одном направлении, когда человек напрямую перепроживает травмирующую ситуацию, но мне настолько некомфортно там, что это не получилось.
Тогда мы перешли к практике упражнений Сандао, чтобы снимать напряжение слой за слоем.
Не скажу, что мне резко полегчало). После занятий было необычно тепло в центре груди, я продышалась, прокашлялась.
Елена попросила меня прислушиваться к себе и наблюдать.
День я ходила под впечатлением, и эмоционально мне было хорошо. Я легко реагировала на происходящее.
Последующие два дня происходили разные провокации: у дочки в школе, на работе, дома и за рулём).
И на конфликты я реагировала, и еще как!!!
Наверное, это неправильно... пойти в школу и высказать всё, что думаю, громко, классному руководителю...
Посмотрим, что будет дальше."
======================================================
Спасибо Инге Верещагиной за такой полный замечательный отзыв. От всей души желаю, чтобы дальше было только лучше. А я помогу чем смогу. ✨