Да, знакомьтесь @id78019574 (Алия Воронова) — фуд-коуч нашего центра, которая смогла похудеть на 20 кг благодаря программе “Легкий шаг”. Мы попросили Алию рассказать ее историю, вот что получилось.
🔹 Когда ты пришла в клуб «Ценность»?
Я пришла в клуб в июне 21 года. И за это время прошла все виды терапии: «Самоценность», медитативную практику, ПЭР и т.д. Но самым первым моим касанием с клубом был «Легкий шаг».
🔹 Что изменилось за это время?
Благодаря «Легкому шагу» я постройнела на 20 кг. Я стала лучше чувствовать свое тело, оцифровывать усталость, научилась выражать свои эмоции и говорить словами через рот о том, чего бы мне хотелось и о том, что мне не нравится.
Случился значительный рост доходов, а оптом…. я уволилась!
🔹 Расскажи свою историю похудения?
Я очень устала от ограничений и от разных диет, которые имели краткосрочный эффект. Чем больше было ограничений, тем сильнее был срыв. Ушло 5 кг, пришло 10 и, казалось, конца и краю этому нет. Но программа «Легкий шаг» изменила не только моё тело, но и мои представления о питании. Можно есть всё и стройнеть! Я лучше разобралась в себе, поняла, какую эмоцию я заедаю и теперь учусь ее оцифровывать. Учусь закрывать свои потребности без еды.
Эта тема так захватила меня, что я прошла обучение на фуд-коуча и решила помогать другим прийти к крутым результатам.
Уже два года я практикую свои знания и помогаю пройти путь к стройности с легкостью. Это очень интересный путь к новой, яркой и полноценной жизни!
🔹 За что любишь свою работу в «Ценности»?
Прежде всего, за коллектив. Очень дружный. Тебя не бросают один на один с проблемами. Всегда есть у кого спросить проконсультироваться или попросить совет.
Мне нравится, что мы можем не забивать на свое лечение и продолжать его без отрыва от работы.
💫 Друзья, приглашаем вас на обновленную программу “Легкий шаг 2.0”! Первая неделя участия без оплаты. Все подробности по ссылке в комментариях под этим клипом.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев