Зачем нам пробиотики ?

Зачем нам пробиотики
Пробиотики – это микроорганизмы, в отношении которых
научные исследования показали, что они могут быть полезны для
нашего здоровья
Они просто необходимы для здоровой работы желудочно-кишечного тракта и укрепления общего уровня здоровья
Молочно-кислая среда - любимое место обитания пробиотиков, а потому самым доступным источником хороших бактерий в
домашних условиях может быть йогурт, ре проходящий термическую обработку
ЖКТ - В НОРМЕ !!
Вместе с тем пробиотики - не орудие оздоровления , а помощник для
собственной миклофлоры желудочно – кишечного тракта благодаря полной идентичности, если ЖКТ здоров.
Когда иммунитет ослаблен, баланс,естественно нарушен, и и на первый план выходят нарушения в работе ЖКТ
Чтобы скорректировать состояние здоровья и сбалансировать уровень флоры, нужны пробиотики
ЧТО ВЫ ЕЩЕ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О ПРОБИОТИКАХ
Роль пробиотиков заключена не только в переваривании пищи.
Благодаря их участию в организме человека
вырабатывается ряд витаминов В12,
фоливая кислота, гормонов , например гормон счастья – сератонин, снижается уровень вредного холестерина в крови, выводятся токсины, нормализуется флора ЖКТ
Бактерии-пробиотики сохраняют свою жизнедеятельность
толко в свежых продуктах , срок хранения которых не превышает двух недель, а температурный режим не выходит за пределы +8
При более высоких температурах бактерии погибают почти
полностью
НЕ ПУТАЙТЕ
Порой за побиотики принимают пребиотики
И если пробиотикиживые микроорганизмы ,поддерживающие флору человеческого организма, то пребиотики – это то, чем кормятся
полезные бактерии и являются питптельной средой
для пробиотиков