💕🐋Как правильно принимать ванну?

🐋💕
#hl_dtm_beauty
💫Пены для ванны. В их состав для обычно входят специальные стабилизаторы пены, увлажняющие добавки, экстракты трав и фруктов и ароматизаторы. Они не только очищают кожу, но и смягчают ее, тонизируют.
💫Соли для ванн. В первую очередь, придают воде приятный аромат. Благовонными солями для ванн пользовались еще древние египтяне. В их состав входит углекислый натрий, который смягчает жесткую водопроводную воду, и это предотвращает пересыхание кожи. Соляные ванны оказывают расслабляющее действие и очищают кожу. В сочетании с теплой водой соли эффективно снимают всевозможные суставные и мышечные боли.
💫Эфирные масла мы используем для разных целей, и ванна не исключение. Хотите устроить себе роскошный вечер? Превратите простое принятие ванны в сеанс ароматерапии. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла. Эфирные масла – это экстракты (продукты перегонки, отжимов) различных трав, цветов и деревьев. Такие масляные ванны особенно благотворно влияют на сухую кожу.
🚿Как сделать масляную ванну?🚿
Да очень просто: в теплую воду нужно добавить 5-10 капель понравившегося вам масла. Масло нужно добавлять в наполненную ванну, иначе оно будет испаряться вместе с горячей водой и ванна утратит свои полезные свойства еще до того, как вы в нее заберетесь. После этого можно начать погружение. Расслабьтесь и вдыхайте чудесный аромат.
💕Перед бурной ночью подышите «иланг-илангом».
💕Ромашковое масло прекрасно успокаивает и снимает головную боль.
💕Мандариновое масло обладает успокаивающим, освежающим действием, вдыхание его аромата помогает при проблемах с пищеварением.
💕Аромат эвкалиптового масла вылечит вас от простуды.
💕Лавандовое масло дает успокаивающий и уравновешивающий эффект – оно отлично помогает при стрессах, головных болях, при простуде.
💕Мятное масло освежит и снимет неприятные ощущения, связанные с расстройством пищеварительной системы (тошнота, расстройство желудка).
💕Розовое масло поможет при плохом настроении, смягчит кожу тела.
💕Розмариновое масло оказывает антисептическое и стимулирующее воздействие, помогает при ноющих болях.
💕Сандаловое масло особенно полезно добавлять в ванну для смягчения сухой кожи тела. Кроме того, его аромат расслабляет.
💕Масло чайного дерева оказывает антибактериальное воздействие. Оно глубоко очищает кожу и помогает избавиться от угрей.
💕Помимо пены для ванн, солей и эфирных масел, не менее полезными будут травы. Вовсе не обязательно тратиться на дорогостоящие косметические средства и ароматические масла для ванн. Куда проще и дешевле воспользоваться обычными лекарственными травами, которые можно приобрести в любой аптеке или собрать самому.
🚿Как правильно принимать ванну?🚿
💦Хорошенько вымыться нужно до, а не после принятия ванны. Причем мыться лучше средством, содержащим мыло – это удалит кисло-жировую пленку с поверхности кожи.
💦После ванны не ополаскивайте тело чистой водой. Лучше просто завернуться в махровый халат или большое полотенце.
💦Не стоит принимать ванну сразу после еды, чтобы не перегружать желудок и сердце.
💦Принимать ванну нужно в течение 10-20 минут, не дольше.
💦Если вы торопитесь, лучше ограничиться душем, так как наилучший эффект от ванны можно получить только при полном расслаблении.
💦Температура воды должна быть в пределах от 35 до 37 градусов.