Спасибо, это давно известно, только применяй регулярно. Тогда и коленочки не заболят. Боль - это отёк, застой. Когда в озеро не течет вода и из него, то озеро превращается в болото! Посмотрите, кошка проснулась , потянулась , когти вытянула, зевнула во всю мощь а потом встаёт- говорят у нее 9 жизней. Кто нам мешает.
И ВАМ , УВАЖАЕМАЯ, О ЗНАКАХ ПРЕПИНАНИЯ : ИХ СТАВИТЬ МНЕ ПРОСТО БАНАЛЬНАЯ ЛЕНЬ. ОДНАКО Я ВСЕГДА ПОМНЮ ПРИТЧУ, О ЗАПЯТОЙ " КАЗНИТЬ нельзя , ПОМИЛОВАТЬ ! ДА И ВАМ , ТОЖЕ НЕ СЛЕДУЕТ ЗАБЫВАТЬ, О ТОМ ВОЗРАСТЕ, В КОТОРОМ Я СУЩЕСТВУЮ ! ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО, УВИДИМСЯ , ИЛИ НЕТ НО, ТЕМ НЕ МЕНИЕ ,С ГРЯДУЩИМ ВАС ПРАЗДНИКОМ МЕЖДУНАРОДНЫМ ЖЕНСКИМ ДНЕМ , А ТО , ЧТО ВЫ ЗАДУМАЛИ И ЖЕЛАЕТЕ , ПУСТЬ СБУДЕТСЯ И ПРОИЗОЙДЕТ , АМИНЬ !!!
НУ ВОТ ЭТО УЖЕ ЧУТОК ТЕПЛЕЕ ЦВЕТИК СЕМИЦВЕТИК ИЗ СКАЗКИ ВАЛЕНТИНА КАТАЕВА : ТЫ ЛЕТИ МОЙ ЛЕПЕСТОК ЧЕРЕЗ ЗАПАД НА ВОСТОК ЛИШЬ КОСНЕШЬСЯ ТЫ ЗЕМЛИ БЫТЬ ПО МОЕМУ ВЕЛИ А Я ВАМ ЖЕЛАЮ ТОЛЬКО ОДНОГО ЗДОРОВЬЯ ОСТАЛЬНОЕ ПРИЛОЖИТСЯ !
Автор! Почему не указываете,что не всем подходят те или иные упражнения???!!! Например,при лордозе в поясничном отделе упражнение ,,кошечка" противопоказано!!!
Делаю ежедневно много лет. Но новичкам надо помнить, что любое новое упражнение нужно делать только в комфортном состоянии, до лёгкой боли. Получаться будет не сразу, постепенно
Ходила на костылях, посадила желудок нестероидными. От безысходности начала делать упражнения. В успех не верила. Боль стала меньше уже через две недели. Постепенно время тренировок увеличивала. Вот, уже год хожу без костылей и без таблеток. Начинаю лениться, пропускаю, боль начинает возвращаться. До сильной не довожу, сразу опять включаюсь в работу.
Тоже самое через 3,5 месяца, боль вообще прошла, благодаря упражнениям Бубновского С.М. Недавно прочла, что гипернатриемия--причина артрозов, остеохондроза, остеопороза, гипертонии, диабета, онкологии, катаракты, глаукомы, псориаза и др. Так что с солью нужно быть очень осторожным
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 126
Знаки препинания где ?
А то вылил целый поток СПЛОШНОЙ "мудрости".
Например,при лордозе в поясничном отделе упражнение ,,кошечка" противопоказано!!!