Освежающие летние чаи: 6 лучших рецептов для любого времени года

Лето или зима – время лёгких, фруктовых и охлаждённых чаёв! Утолите жажду, насладитесь прохладой и витаминами с нашими рецептами.

---

1. Лимонно-мятный чай со льдом

Идеален для любого времени года!
1 л зелёного чая (охлаждённого или горячего)
1 лимон (нарезать кружками)
Горсть свежей мяты
2 ст. л. мёда (по вкусу)
Лёд (по желанию)

Приготовление:

1. Заварите чай по вкусу.
2. Добавьте лимон, мяту и мёд.
3. Подавайте со льдом для освежающего эффекта.

---

2. Ягодный чай с базиликом

Витаминный заряд!
1 л чёрного чая
1 стакан ягод (клубника, малина, смородина)
5–6 листиков базилика

Приготовление:

1. Разомните ягоды, залейте чаем.
2. Добавьте базилик.

---

3. Тропический чай с ананасом

Экзотика в каждом глотке!
1 л белого чая
200 г ананаса (кубиками)
1 лайм (дольки)
1 веточка розмарина

Приготовление:

1. Смешайте чай с фруктами.
2. Добавьте розмарин для аромата.

---

4. Персиковый чай с чабрецом

Нежный и ароматный!
1 л травяного чая (ромашка + гибискус)
2 спелых персика (ломтики)
1 ч. л. чабреца
Мёд по вкусу

Приготовление:

1. Заварите чай по вкусу.
2. Добавьте персики и чабрец.
3. Настаивайте 30 минут.

---

5. Детокс-чай с огурцом и лаймом

Освежает и очищает!
1 л зелёного чая
1 огурец (тонкие ломтики)
1 лайм (дольки)
Несколько листиков мяты

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Настаивайте 2 часа.

---

6. Мохито-чай (безалкогольный)

Освежающий как мохито!
1 л белого чая
Сок 2 лаймов
Горсть мяты
2 ч. л. тростникового сахара
Газированная вода (по желанию)

Приготовление:

1. Разомните мяту с сахаром.
2. Добавьте чай и сок лайма.
3. Подавайте со льдом и газировкой для освежающего эффекта.

---

Советы:
- Используйте свежие фрукты и травы.
- Подавайте с соломинкой и дольками фруктов.
- Для красоты – заморозьте ягоды в кубики льда.