А мы продолжаем тему: "7 причин пойти в сауну летом". Итак, вторая причина - Идеальная закалка!
Теплый сезон — идеальное время и для начала закаливания, и для его продолжения. А баня — лучшая закаливающая процедура всех времен и народов! Те, кто ходит в нее летом, в 2–3 раза реже болеют зимой. Те же, кто делает это только в холода, напротив, более подвержены простудным заболеваниям. Потому что, когда выскакиваешь из парилки на снег или ныряешь в прорубь, риск переохладиться высок. А летом это исключено! Медики считают экстремальные температурные перепады вредными, потому что: ■ из-за спазма сосудов можно упасть в обморок или заработать сердечный приступ, не говоря уже о риске простудиться; ■ холод препятствует потоотделению, сужает капилляры и тормозит мобилизацию жира, если, скажем, ты паришься не только для укрепления иммунитета, но и с целью сбросить несколько лишних килограммов.
А как часто Вы посещаете сауну? Продолжение следует...#ИскреннеВаш#ПаркОтельПушкин#LoungeBarПушкин#СаунаПушкин
http://instagram.com/p/CBfF7GfDOV0/
http://instagram.com/p/CBCyx-BgFjt/
http://instagram.com/p/CBCyvUKgo9Z/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев