Вдохновляющее мероприятие в галерее "Танып су" объединило участниц проекта «Семейный Клуб для матерей участников СВО».

Темой встречи стало освоение техник преодоления страха по методике выдающегося психолога Альберта Эллиса.
В ходе занятия участницы учились переосмысливать устоявшиеся стереотипы и негативные установки, открывая путь к новому, здоровому мышлению и гармоничной жизни. Особое внимание было уделено техникам эффективного реагирования на внешние раздражители, позволяющим сохранять контроль над эмоциями и формировать стойкое жизнеутверждающее поведение.
Примененные методики оказали глубокое положительное и успокаивающее воздействие на всех присутствующих, подарив чувство уверенности и душевного равновесия.
По материалам : https://clck.ru/3Pn98j #Бураево #Борай