Как делать сухой массаж щеткой?

Делимся секретами
⠀
А в условиях неумолимо приближающегося лета и тотально закрытых спортклубов - без нее не обойтись 😉
⠀
Драйбрашинг - он же массаж сухой щеткой, борется с целлюлитом, разгонять кровь и очищать кожный покров
⠀
Так как массаж этот сухой, он еще и не требует никаких дополнительных действий
⠀
Все просто: просыпаемся утром, выпиваем стакан воды, принимаем душ (лучше контрастный), далее приступаем к массажу сухой щеткой (на сухую кожу).
⠀
Очень важно соблюдать технику: двигайся всегда снизу вверху!
⠀
Движения должны быть прямыми. На ягодицах стоит задержаться и применять круговые движения.
⠀
В области груди и живота стоит быть поаккуратнее, а вот в области внутреннего бедра и лица избегай вообще. Здесь очень близко расположены сосуды и воздействие на них не желательно 👆🏼
⠀
После массажа рекомендуется воспользоваться любимым кремом или лосьоном для тела, а еще лучше, специальным уходом, если массаж нацелен на антицеллюлитный эффект.
⠀
Массаж можно проводить курсами: каждый день на протяжении нескольких недель или на постоянной основе 2-3 раз в неделю.
⠀
В летнее время 🌞 лучше избегать такого массажа, а вот сейчас, весной, самое время :)
⠀
Итак, подведем итог!
Щетка для сухого массажа:
💙Улучшает микроциркуляцию крови
💙Удаляет мертвые клеточки кожи
💙Сокращает растяжки и целлюлит
💙Повышает настроение
⠀
Щётку, крем или лосьон вы можете приобрести здесь @bs_asia_blog
⠀
Готовим тело к лету вместе с ТЦ БУМ ☀️
⠀