ВИЖУ ЦЕЛЬ ИДУ К НЕЙ!

Многие здесь интересовались как обстоят мои дела с похудением, так вот, рассказываю.
Записался я в тренажерный зал, выбрал один из лучших фитнес-клубов нашего города - @atmofit33 (Фитнес-клуб “Атмосфера”). Стараюсь заниматься 2-3 раза в неделю. И не только в зале, но и в бассейне 🏊 поплавать иногда успеваю, в сауне или хамаме попариться, вообщем не фитнес, а просто рай! Даже уходить не хочется (первые две недели вообще не мог уходить после дней НОГ).
Как помните, стартовал я (если так можно выразиться) со 100 кг. Сейчас мой вес уже 97, немного сдвинулся, но до цели мне еще далеко! Раз есть небольшой прогресс - появилось приятное ощущение, что все не зря.
В выходные когда был в спортзале, решил измерить на анализаторе массу тела, а именно сколько процентов жира и мышц на первоначальном этапе. И был шокирован! В моем теле 30% жира! Вы представляете? Вообщем, все на видео - Буду топить ЖИР!
Такие показатели заставляют заниматься еще интенсивнее. Через месяц покажу вам промежуточный результат, которого смогу достигнуть. Как я считаю, главное для похудения - это сжигание большего количества калорий, чем потребляешь в течение суток (жрать меньше калорий, а сжигать больше). Так что теперь для меня главное наладить сбалансированное и правильное питание - перехожу на ПП).
А пока смотрите в видео, там подробно рассказано про мои показатели, которые выдал прибор. Буду рад, если напишите в директ или в комменты, Ваши лайфхаки и фишки по снижению веса (P.S. Порошки типа NL не предлагать, просто не хочу, и фиточаи с супер-эффектом тоже)! Volkoffsv.ru ☎️ 8 (910) 186 99 60
#наспорте #вздоровомтелездоровыйдух #спорт #ПП #VolkoffDIGITAL #сммвовладимире #СММпродвижение #комплексныймаркетинг #ПродвижениеВК #продвижениесоцсети #Реклама33 #СерыйСММ