КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НАДОЛГО

Психолог Артур Арон доказал, что «проводить больше времени вместе», как советует большинство психологов, практически бесполезно. Вместо этого он нашел другой способ, революционный и безотказный. О нем-то я и решила вам сегодня рассказать.
Своими экспериментами этот учёный доказал то, как можно сохранить чувство, пронести его через десятилетия совместной жизни, стирки,
детей, животных, кризисов и болезней.
Арон придерживается теории постоянного расширения личности. Это
означает, что наша личность все время хочет увеличиваться в размерах, поглощая новые знания, впечатления и опыты. И прекрасным способом расширения личности становится роман или влюбленность. Личность бешено расширяется за счет партнера — новые запахи, новые ощущения, новые знания, друзья и даже родственники. Причем это,
разумеется, обоюдный процесс, личность партнера тоже расширяется. Вот, кстати, одна из причин, почему расставание переживается так тяжело — вместо расширения личности происходит сокращение, мы становимся «меньше», а это дико травматичный процесс для психики.
Эта же теория объясняет спад во взаимном удовлетворении партнеров
в длинных отношениях. Когда партнёры уже знают друг о друге все - расширение прекращается.
Пока это всё выглядит как банальность. Но это не так.
Арон провёл точный и тщательно контролируемый эксперимент в лаборатории. Он взял 52 семейных пары. Половину пар заставили заниматься чем-то обычным – домашними делами, к примеру. Вторую половину заставили заниматься странной и дико азартной штукой, а именно: их привязали друг к другу за щиколотки и запястья и заставили вместе ползти, преодолевая препятствия и толкая головами небольшую и не очень тяжелую бочку. Делать это нужно было на время, причем
экспериментаторы изначально сжульничали и сделали так, что два раза пара не могла уложиться в заданные сроки, а на третий раз смогла едва-едва.
Дальше уже стандартными тестами замеряли уровень удовлетворения отношениями, и всегда оказывалось, что у тех, кто толкал головой бочку он был намного выше, чем у тех, кто вместе, допустим, чистил картошку.
НЕТ СМЫСЛА ВМЕСТЕ ЧИСТИТЬ КАРТОШКУ
Главное, к чему приводит нас эта теория — советы семейных
психологов проводить больше времени вместе и вместе заниматься домашним хозяйством — полная чепуха. «Если отношения не дают возможности для расширения личности, нахождение партнёров рядом отношениям может только повредить». Иначе говоря, зачем проводить больше времени вместе, если это время посвящено просмотру одних и тех же сериальчиков и одной и той же уборке?
Доктор Арон рекомендует избегать рутины. Понятно, что не все
пары смогут вместе восходить на Эверест или сплавляться по горным речкам. Но во всяком случае, ужинать надо ходить в каждый раз разный ресторан, а не всегда в один и тот же. И неважно, что ваш любимый ресторан — хороший, а все остальные — как обычно.
НАДО ПЫТАТЬСЯ КАЖДЫЕ ВЫХОДНЫЕ ПРОБОВАТЬ НОВЫЕ ХОББИ, УСТРАИВАТЬ НОВЫЕ ИГРЫ, ДЕЛАТЬ РАЗНЫЕ ВЕЩИ.
И ДЕЛАТЬ ЭТО ВМЕСТЕ.