Символика BUDOSHIN не случайна.
Михаил Шилов
http://markt.budoshin.ru/budoshin/t-short-budoshin
Символика BUDOSHIN не случайна.
Молот, образованный двумя кулаками, символизирует твёрдость намерений, жёсткость и напор в достижении поставленных целей, несгибаемость воли для реализации намерений.
Если ты сам твёрд как молот, то любая
проблема становится похожа на гвоздь
Для того, чтобы влиться в это движение не нужно ничего, кроме личного принятия императивов, направленных на изменение Мира к лучшему.
И мы призываем всех вливаться в это движение.
У движения BUDOSHIN есть своя символика. И очень приятно, когда люди, присоединившиеся к нам с гордостью носят одежду с этой символикой.
Если и вы хот
Тэншо (силовой прикладной вариант).
Архивы
https://youtu.be/65BX9g5l-CA
На начальном этапе освоения этой ката важно научиться нескольким синергиям:
* дыхания и движения (дыхание "ведёт" движение - они слитны во всех фазах - в начале, на протяжении и в кимэ в конце)
* колени и локти
* плечи и бёдра
* кисти рук и хара
В движениях все части тела начинают движения одновременно и одновременно их заканчивают.
такой стиль исполнения является скорее "техническим" и силовым. Основная его задача - выработка жёсткой трансмиссии в теле + усиление её дыхательной синергией.
Скорость может варьироваться по желанию исполнителя.
Многие знают о том, что основатель стиля Фудокан, Доктор медицины, Профессор, Илия Йорга, является автором 10 книг, научных и о Каратэ.
Но есть и ещё одна!
Про эту в мире каратэ знают только "избранные". А вот дети могут знать...
Это сказка. Да, детская сказка.
И Профессор подарил эту книгу моей Любимой жене, когда узнал, что она врач-неонатолог, педиатр, входящий в 200 выдающихся врачей России, и пообщался с ней.
Уникальный и редкий подарок, конечно.
А мне он пообещал, что наконец-то у меня появится уже раритетная его книга - "Макивара в традиционном каратэ", написанная им несколько десятилетий назад.
В своё время она вызвала немыслимый ажиотаж в мире боевых искусств. Японцы негодовали из-з
Илия Йорга, основатель Карате Фудокан был у меня дома вчера в гостях с моими учениками.
Вот только в такой обстановке получается задать такие вопросы, на которы невозможно получить ответы при "публичном" общении.
Я обязательно напишу об этом статью и расскажу о своих вопросах и об ответах Учителя.
Нет, это не о "секретных" приёмах и техниках - вовсе нет.
Это о сути и месте Каратэ в современном мире, о том, что будет с карате, куда оно развивается и каким может стать.
Учителю 80 лет.
За эти годы ему посчастливилось работать с великими мастерами карате, общаться с ними.
Опыт этого общения тоже очень интересен...
#илияйорга#jorga#fudokan#фудокан#карате#будошин#михаилшилов#shiloffm
Тренировка пресса со своим собственным весом. Вариант 1. Михаил Шилов
http://correct-ura.ru/archives/250
Один из вариантов целевой тренировки, направленной на проработку мышц брюшного пресса с собственным весом.
После хорошей разминки (10-15 минут) начинаем тренировку с самых тяжёлых упражнений и в течении тренировки «движемся» в сторону более лёгких.
Каждое упражнение выполняется в 3-5 подходах.
Количество раз в подходе — до отказа или около того (по состоянию и в соответствии с тренировочными целями планами).
Перерыв между подходами — от 1-й до 3-х минут.
В конце тренировки выполняется «заминочный» комплекс, состоящий из относительно лёгких упражнений, идущих в режиме non-stop.
Этот