Летом, когда солнце, ветер и соленая вода оказывают негативное воздействие на шевелюру, особенно важно позаботиться о ее защите.
Советы по уходу за волосами летом:
1. Головные уборы - ваши лучшие друзья: Не пренебрегайте шляпами, кепками и платками, защищающими волосы от прямых солнечных лучей. Это особенно важно для тех, у кого окрашенные волосы, так как солнце быстро выжигает краску. Выбирайте головные уборы из натуральных материалов.
2. Снизьте использование горячих приборов: Фен, утюжок и плойка дополнительно сушат волосы, уже ослабленные солнцем. Если отказ от фена невозможен, используйте его на минимальной мощности.
3. Умерьте частоту мытья головы: Шампуни сушат кожу головы. Мойте голову не чаще чем через день, используя шампуни с маслами (шо, оливковым, жожоба).
4. Защитные средства: Используйте шампуни, ополаскиватели и бальзамы, разработанные специально для летнего сезона. Они должны содержать витамины А, В и Е, которые защищают волосы от высыхания и ломкости.
5. Увлажняющие маски: 2 раза в неделю делайте увлажняющие маски, как покупные, так и домашние.
6. Забота о кончиках: Используйте специальные средства для кончиков волос, которые приглаживают чешуйки и защищают от сечения.
7. Избегайте выхода с мокрыми волосами:
8. Минимизируйте пребывание на солнце в самые жаркие часы: С 12 до 16 часов старайтесь находиться в тени.
9. Отложите химические процедуры: Откажитесь от окрашивания и завивки, особенно если у вас слабые волосы. Если без краски не обойтись, выберите средство с минимальным содержанием аммиака.
10. Защитные прически: Для длинных волос заплетайте косы или делайте другие прически, закрывающие волосы от солнца.
11. Мытье кипяченой водой: Если у вас жесткая вода, мойте голову кипяченой отстоянной водой с добавлением лимонного сока и соды.
12. Здоровое питание: Сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов, орехов, растительного масла и белка обеспечит волосам необходимый набор витаминов и минералов.
Нет комментариев