Но там, где есть движение, всегда отличное настроение, легкость во всём теле, крепкое здоровье и ясный ум.
Для упражнений нет возрастных ограничений! Любой возраст подходит, чтобы формировать полезные привычки и становиться сильнее, здоровее и активнее 💪
Наша пациентка Рожкова Галина Ивановна благодаря регулярным занятиям чувствует себя и выглядит на все 💯 Смотрите видео 📹
И давайте поддержим Галина Ивановну и всех, кто не лениться заниматься своим здоровьем, с помощью ❤️
Берегите себя, занимайтесь, и вы сможете наслаждаться активной, радостной жизнью в любом возрасте!
✅ Если нужна наша профессиональная помощь с подбором программы упражнений, вы можете записаться на консультацию по тел. +7 (812) 770-47-50!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 24
Мы всегда находим себе оправдание, ведь так просто начать делать зарядку, а дальше можно и к силовым упражнениям перейти...
ВСЕМ: Добра и Здоровья!
Любимое выражение С.М.Бубновского : Человек ленив,труслив и слаб.
Пример для подражания всем пенсионерам кому +80.Продолжайте в том же духе!
Шишонину,
Бубновскому. Здоровья вам.