Фильтр
Все темы
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 8 мая в 18:12

НЕТ боли, скованности и опасным обезболивающим!

...
00:12
0508
7 143 просмотра
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 6 мая в 17:38

Можно ли избежать операции на суставах❓

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 4 мая в 16:10

Друзья, в последнем посте большинство из вас проголосовало за упражнение для плечевых суставов.

...
00:13
Упражнение для плечевых суставов
5 712 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 2 мая в 17:35

Упражнения - это чудесный инструмент, который помогает не только устранить боли в спине и суставах, но и нормализовать давление, работу сердца.

...
06:53
Не совершайте эти ошибки!
6 937 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 30 апреля в 16:55
10:16
Как справиться с головной болью
5 422 просмотра

Что скрывается за мигренью, и как избавиться от головной боли?

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 29 апреля в 17:39

Головную боль нередко именуют одним из самых дорогостоящих заболеваний в мире 😲

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 26 апреля в 16:40
09:04
Упражнения для коленных суставов
13 089 просмотров

Коленные суставы каждый день испытывают огромные нагрузки, даже при обычной ходьбе или подъеме по лестнице 🚶‍♂️ Но львиную долю этой нагрузки берут на себя мышцы.

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 25 апреля в 16:40

Что такое киста Бейкера?

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 23 апреля в 16:35

Для здоровья важно не просто движение 🤸‍♂️ Необходимо правильное движение - лечебные упражнения, которые будут восстанавливать и устранять причину заболевания.

...
00:14
0423
8 309 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 19 апреля в 18:04

Чтобы сохранить здоровье и не застрять в бесконечных хождениях от терапевта к кардиологу и другим врачам, используйте:

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 17 апреля в 16:40

Как помочь себе, если упадок сил, головные боли, низкое давление❓

...
08:40
Что делать при низком давлении
5 705 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 15 апреля в 11:48

Не ждите идеального момента!

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 11 апреля в 16:40

Как вы смотрите на то, чтобы освоить с нами ещё одно упражнение?

...
05:06
Альтернатива статической планке
4 413 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 10 апреля в 16:30

☝️ Боль - это вызов, это сигнал организма о том, что что-то пошло не так.

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 8 апреля в 16:40

Эти 5 ошибок могут тормозить ваше выздоровление и снижать эффективность упражнений.

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 4 апреля в 15:35

Боль и онемение в руках говорят о нарушении кровообращения в конечностях.

...
04:29
3 упражнения для рук
9 990 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 3 апреля в 16:35

Для восстановления здоровья спины и суставов в наших центрах мы используем уникальный многофункциональный тренажер Бубновского (МТБ).

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 29 марта в 16:40

После 30 лет при отсутствии упражнений у нас начинает неуклонно снижаться мышечная масса.

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 27 марта в 16:40

Слышали ли вы когда-нибудь о саркопении?

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 26 марта в 18:58

💭 "Кто хочет двигаться, тот ищет пути, кто не хочет - ищет причины!

...
00:18
Кинезитерапия в Центре Бубновского
19 708 просмотров
загрузка
Показать ещё