Предыдущая публикация
Косточка возле первого пальца стопы - бич современных женщин и, в некоторой степени, мужчин.
В медине она называется вальгусной деформацией первого пальца стопы.
О ней и поговорим.
Преимущественное поражение именно женских стоп объясняется особенностями соединительной ткани у женщин, а также различиями в мужском и женском гормональном фоне.
Провоцирующими факторами для развития вальгусной деформации являются:
👉🏻лишний вес
👉🏻ношение каблуков
👉🏻плоскостопие
👉🏻ношение неудобной обуви
👉🏻травмы стопы
👉🏻врожденные особенности анатомии стопы
Да, лишний вес и каблуки - самые главные враги женских стоп. Повышенная нагрузка на своды стопы к спазму коротких и длинных сгибателей пальцев стопы. Спазмированные мышцы постепенно перетягивают кости, формирующие суставы между пальцами и стопой.
Деформированный первый палец приводит к образованию выпирающей косточки. Измененные 2-5 пальцы деформируются "когтеобразно". Ортопеды это так и называют: "Когтеобразная деформация пальцев стопы".
Чаще всего, эти проблемы развиваются параллельно.
Зачастую, дамы,подверженные этой проблеме, попадают на операционный стол. После оперативного лечения 4-6 месяцев все выглядит достаточно неплохо, но позже развивается рецидив.
Риск повторного появление косточки составляет от 45 до 63 % по данным разных авторов.
Причина? Хирург лечит костную деформацию, а причины ее вызвавшие, как правило, остаются без внимания.
Существует множество безоперационных методов лечения. Однако, стоит учитывать, что если деформация приняла тяжелую форму, исправить ее самостоятельно не получится. Ни фиксаторы, ни подушечки, ни распорки не смогут развернуть измененную кость.
Если же косточка только начинает появляться, то вы в силах остановить этот процесс.
Правильный подход в укреплении мышц стопы и голени, снижение веса и укрепление связок помогут остановить развитие косточки на стопе.
В центрах доктора Бубновского мы учим наших пациентов, как правильно тренировать стопу.
Следующая публикация
Нет комментариев