Предыдущая публикация
Сергей Михайлович Бубновский:
"В одной из своих книг я описал жизнь 150-летнего Махмуда Эйвазова, о котором прочитал в ультрасоветской книге «Здоровье, работоспособность, долголетие» (автор В. С. Лукьянов). Махмуд изложил свои пять условий долголетия (с которыми, как я узнал позже, многие не согласны). Но дело не в этом. Я поверил ему, этим условным пяти правилам:
1) здоровые нервы;
2) закаленное тело (холодная вода и воздух);
3) питание;
4) климат;
5) ежедневный труд, от которого получаешь удовольствие.
Лично я подписываюсь под каждым условием этого долгожителя.
ПЕРВОЕ УСЛОВИЕ ЗДОРОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ - ВЕРА В САМОГО СЕБЯ!"
Следующая публикация
Нет комментариев