Предыдущая публикация
🎥
C.М. Бубновский предлагает хорошую альтернативу статичной планке — функциональную планку. В этом видео доктор расскажет и наглядно покажет, как правильно выполнять упражнение. Вы узнаете, кому нельзя делать планку и какого эффекта вы сможете достичь, если будете регулярно заниматься.
Начните уже сегодня улучшать свою физическую форму и укреплять мышцы вместе с С.М. Бубновским! Смотрите новое видео на YouTube канале доктора! 💪🔥
#центрыбубновского #сергейбубновский #бубновский #кинезиотерапия #методикабубновского #мтб #здоровье #планка #упражнения
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев