Чем отличается кинезитерапия от фитнеса 🆚

Может показаться, что и там, и там есть тренажёры, упражнения и инструктор. Но цель у этих занятий разная.
🔸 Кинезитерапия — это медицинский метод восстановления. Она убирает причину боли и помогает организму восстановиться.
🔸 Фитнес — про улучшение физической формы, силу и выносливость, но не про восстановление.
Что важно знать:
1️⃣ В Центре Бубновского занятия проходят по программе, которую назначает врач после консультации и диагностики.
2️⃣ Учитывается состояние суставов, мышц, общее самочувствие.
3️⃣ Вес отягощений и количество повторений подбираются индивидуально.
4️⃣ Кинезитерапия подходит людям разного возраста и с разным уровнем подготовки, в том числе тем, кому обычные тренировки противопоказаны.
5️⃣ В процессе курса врач отслеживает прогресс и вносит изменения в программу, чтобы результат был устойчивым.
В итоге вы не просто тренируетесь, а восстанавливаете здоровье под контролем специалистов 💡
☎️ +7 (3854) 255–737
📍 Красноармейская, 37
🌐 bubnovsky.org/biysk