Питание играет решающую роль в жизни любого человека, так как поддерживает энергетический баланс при физических и психологических нагрузках.

Но существуют общие рекомендации в питании, к которым должны стремиться все люди.
👆 В данном ролике об общих правилах приема пищи расскажет доктор мед. наук, профессор С.М. Бубновский