Плечевой сустав — один из самых подвижных и сложных суставов в нашем теле.

Он позволяет нам выполнять широкий спектр движений, от простых поднятий руки до сложных спортивных маневров. Однако, эта подвижность также делает его уязвимым для травм и перегрузок.🤔
Почему важно укреплять плечевой сустав?
💪🏼Это обеспечивает стабильность сустава;
💪🏼Снижает нагрузку на сустав;
💪🏼Улучшает кровообращение;
💪🏼Предотвращает травмы.
Укрепление плечевого сустава — это важная часть профилактики травм и заболеваний плеча.
А если вы регулярно будете выполнять упражнения, подобранные врачом-кинезитерапевтом на основе ваших результатов миофасциальной диагностики, это поможет вам сохранить здоровье и подвижность плеч на всю жизнь.
Не откладывайте заботу о своем здоровье — начните заниматься уже сегодня!❤️
#больвплече #суставы #здоровье #травма #лфк #кинезитерапия #спорт