Кажется, что проблемы с суставами в пожилом возрасте – это неизбежно.

Мы чувствуем, как приходит старость, когда сталкиваемся с неприятными ощущениями при выполнении привычных действий.
На самом деле, сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте поможет ежедневная профилактика. В этом видео профессор С.М. Бубновский покажет упражнения, которые можно делать дома. Досмотрите до конца, чтобы узнать, как правильно выполнять упражнения, чтобы добиться нужного эффекта!
❗Дисклеймер: О наличии противопоказаний к выполнению упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. Вы также можете обратиться в наши Центры:
г. Иркутск, ул. Березовая Роща, 30. тел.: 8(3952)50-50-80
г. Ангарск, 177 квартал, 17, тел.: 8(3955)60-70-60
#здоровье #суставы #медицина #лечебнаягимнастика #лфк