Как восстановить контроль над своим телом, как вернуть здоровье и предотвратить боль❓

В этом нам поможет правильное движение.
Те упражнения, которые позволяют проработать все 3 этажа тела:
📍руки и плечевой пояс,
📍туловище, включая живот, грудь и спину,
📍ноги, пояс нижних конечностей.
Но будьте внимательны❗ Упражнение, которое хорошо для одного, другому может навредить.
Обязательно нужно проконсультироваться с врачом-кинезитерапевтом✅
———
Будьте здоровы 💜 с центром доктора Бубновского в Астрахани.
📍Адмиралтейская 15, "Премиум холл", 5 этаж
📞8 (8512) 669-777